Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, ein offenes Ohr und den richtigen Impuls, um den eigenen Weg wiederzufinden.
Das Leben kann uns an Grenzen bringen: durch Stress, Burnout, Depressionen, Selbstwertprobleme oder Krisen wie Trennungen und Trauer. Auch Kinder und Jugendliche sind zunehmend belastet, was oft den gesamten Familienalltag betrifft.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Maisach im Landkreis Fürstenfeldbruck begleite ich Erwachsene, Kinder, Jugendliche und Familien in solchen Momenten: empathisch, professionell, einfühlsam und mit wissenschaftlich fundierten Methoden.
In meinen Ge(h)sprächen in der Natur© sowie im wingwave®-Coaching verbinde ich die beruhigende Kraft der Natur mit psychotherapeutischem Fachwissen.
Dieser Blog ist dein Raum für Inspiration, fundiertes Wissen und Impulse rund um psychische Gesundheit, Resilienz und achtsame Selbstfürsorge, damit du und deine Familie gestärkt durch Herausforderungen gehen können.
Viele Grüße
Chy-Eun Sohn
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Wie uns negative Glaubenssätze prägen können: Die Macht unserer inneren Stimme.
Wir werden von Geburt an von und durch unsere Bezugspersonen geprägt. Manchmal kommt es aber vor, dass wir durch unbewusst gemachte Äußerungen, die für uns aber sehr verletzend und prägend sein können, sich negative Glaubenssätze tief in uns verankern und zu unserer Wahrheit werden können.
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Was sind Persönlichkeitsstörungen? Persönlichkeitsstörungen sind tief verwurzelte und langfristige Muster von Denken, Fühlen und Verhalten, die von der Norm abweichen und zu Beeinträchtigungen im persönlichen, sozialen und beruflichen Leben führen können.