FAQ Psychotherapie Fürstenfeldbruck | Häufige Fragen & Antworten
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um meine Praxis für Psychotherapie in Maisach bei Fürstenfeldbruck: von Ablauf und Kosten bis hin zu Ge(h)sprächen in der Natur© und Wingwave®-Coaching.
Allgemeine Fragen zur Psychotherapie
Werden die Kosten von meiner Krankenkasse übernommen?
Gesetzlich Versicherte erhalten in der Regel keine Erstattung. Privat Krankenversicherte und Beihilfeberechtigte sollten vorab bei ihrer Versicherung anfragen, ob und in welchem Umfang Leistungen von Heilpraktiker:innen für Psychotherapie übernommen werden. Das telefonische Vorgespräch ist kostenlos.
Was kostet eine Sitzung?
Eine 60-minütige Sitzung kostet 120,00 €. Das gilt auch für das Erstgespräch. Die Bezahlung ist unkompliziert möglich: bar vor Ort gegen Quittung, per PayPal oder per Überweisung nach Rechnungsstellung. Zur vollständigen Honorarübersicht →
Was passiert beim Erstgespräch?
Das erste Gespräch dauert in der Regel 60 Minuten und dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Du kannst in Ruhe schildern, was dich beschäftigt und erste Fragen stellen. Gemeinsam schauen wir, ob meine Arbeitsweise und dein Anliegen zueinander passen und welche nächsten Schritte sinnvoll sein könnten. Es entsteht kein Druck, weiterzumachen - du entscheidest selbst.
Wie häufig und in welchem Abstand finden Sitzungen statt?
Zu Beginn einer Begleitung kann ein wöchentlicher Rhythmus oft hilfreicher sein, damit Vertrauen entstehen und Raum für das wachsen kann, was dich beschäftigt. Im weiteren Verlauf sind Abstände von zwei bis drei Wochen häufig passend. Wir stimmen das jedoch individuell und flexibel ab.
Wie lange dauert eine Psychotherapie insgesamt?
Auch das lässt sich im Voraus nicht genau sagen - das hängt von deinem Anliegen und deiner persönlichen Geschichte ab. Manche Menschen kommen für einige wenige Sitzungen, andere begleite ich über einen längeren Zeitraum. Wir schauen gemeinsam, was für dich stimmig ist.
Begleitest du auch Kleinkinder?
Ich begleite Kinder und Jugendliche ab etwa 11 Jahren sowie Eltern in belastenden Lebensphasen. Mehr dazu findest du auf der Seite Psychotherapie für Kinder & Jugendliche →
Bietest du auch Online-Sitzungen an?
Psychotherapeutische Begleitungen finden ausschließlich vor Ort statt – in meiner Praxis in Maisach oder als Ge(h)gespräch in der Natur© im Landkreis Fürstenfeldbruck.
Online-Sitzungen sind als Coaching möglich. Wenn dich das interessiert, sprich mich gerne im telefonischen Vorgespräch darauf an – dann klären wir gemeinsam, ob dieses Setting für dein Anliegen passend ist.
Unterliegst du der Schweigepflicht?
Ja. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht gemäß der Berufsordnung für Heilpraktiker (Artikel 3). Alle Inhalte unserer Gespräche werden streng vertraulich behandelt.
Fragen zu Ge(h)sprächen in der Natur©
Wie läuft ein Ge(h)gespräch in der Natur© ab?
Wir treffen uns an einem vereinbarten Treffpunkt im Landkreis Fürstenfeldbruck – zum Beispiel an der Amper, im Fußbergmoos, im Rothschwaiger Forst oder an einem nahegelegenen See. Von dort starten wir gemeinsam. Du bestimmst das Tempo, Pausen sind jederzeit möglich. Wenn dir das Gehen in der Natur nicht zusagt, können die Sitzungen auch vollständig in meiner Praxis in Maisach stattfinden.
Was brauche ich für ein Ge(h)gespräch in der Natur©?
Wetterangepasste Kleidung und bequeme Schuhe (die auch vielleicht dreckig werden dürfen) sind ausreichend. Den genauen Treffpunkt im Landkreis Fürstenfeldbruck stimmen wir vorab gemeinsam ab.
Finden die Ge(h)gespräche in der Natur© auch bei schlechtem Wetter statt?
Ja, die Ge(h)gespräche in der Natur© finden bei fast jedem Wetter statt – auch das gehört zu meiner Haltung, Dinge anzunehmen, wie sie sind. Sollte Sturm oder starker Regen ein Gehen im Freien nicht zulassen, findet das Gespräch in meiner Praxis in Maisach statt. Eine Bushaltestelle befindet sich direkt vor der Tür, der Bahnhof Maisach ist in etwa zehn Minuten zu Fuß erreichbar.
Kann ich meinen Hund mitbringen?
Ja, sehr gerne. Hunde sind bei den Ge(h)gesprächen herzlich willkommen. Auch Eltern mit Kleinkindern sind willkommen – wir können einen Kinderwagen mitnehmen oder unterwegs an einem Spielplatz pausieren.
Fragen zu wingwave®-Coaching
Was ist wingwave®-Coaching?
Wingwave® ist ein strukturiertes Kurzzeit-Coaching, das Stress abbauen, blockierende Glaubenssätze auflösen und Kreativität sowie mentale Stärke fördern kann. Es kombiniert bilaterale Stimulation – zum Beispiel Augenbewegungen, Töne oder Klopftechniken – mit einem begleiteten Coaching-Gespräch und einem Muskelfeedbacktest.
Wichtig: wingwave® ist ein Coaching-Verfahren und kein Ersatz für Psychotherapie oder ärztliche Behandlung.
Wo findet das wingwave®-Coaching statt?
Die Sitzungen finden in der Regel in meiner Praxis in Maisach statt. Es gibt auch die Möglichkeit, wingwave®-Coaching mit einem Ge(h)gespräch in der Natur© zu kombinieren – diese Sitzungen finden bei trockenem Wetter draußen statt. Mehr dazu findest du unter Honorar →
Wie viele Sitzungen sind beim wingwave®-Coaching nötig?
In der Regel reichen zwei bis fünf Sitzungen, um ein klar umrissenes Thema zu bearbeiten. Die Dauer hängt jedoch immer von deinem individuellen Anliegen und Ziel ab.
Für welche Themen ist wingwave®-Coaching besonders geeignet?
wingwave®-Coaching kann dich unterstützen bei Stressabbau, Prüfungs- oder Flugangst, mentaler Vorbereitung auf Auftritte oder Sportwettkämpfe, beim Auflösen von Blockaden oder beim Aufbau von Selbstvertrauen. Auch Kreativität, Selbstmotivation und Ausstrahlung können gestärkt werden.
Chy-Eun Sohn Heilpraktikerin für Psychotherapie